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诗文 木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)
释义

木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)

很多mm喜欢吃甜品,尤其是木糠蛋糕或者是布甸,但奶油吃了又 太发胖,这个改良的酸奶版就是既能满足味觉,又能保持身材的木糠布甸,希望大家在享用甜品的同时也好好保养自己的身材。

木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的用料

牛奶 1L 酸奶发酵粉 一小包
酥脆饼干 50克左右 白糖 5大勺
苹果干 适量

木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的做法

木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的做法图解1

步骤1

先准备好材料,然后把五勺白糖和一小包发酵粉放入牛奶中,搅拌直到白糖完全融化,将混合好的牛奶倒入酸奶机,接上电源,等待8小时,等待酸奶做好
木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的做法图解2

步骤2

准备好饼干,我用的是巧克力的,也可以用其他口味的,根据自己的喜好来定
木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的做法图解3

步骤3

用刀将饼干切碎,然后用勺子或者刀碾压,直到饼干被碾成粉末。
木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的做法图解4

步骤4

等酸奶做好,把饼干和酸奶准备好,准备一个透明的容器。
木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的做法图解5

步骤5

在容器底铺上一层饼干粉末,然后铺一层酸奶,然后重复此动作,最后在面上铺上一层饼干粉末。
木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的做法图解6

步骤6

最后在面上点缀一些苹果干装饰即可。酸奶版木糠布甸大功告成。

木糠布甸(酸奶版,适合怕胖的mm)的烹饪技巧

酸奶做好不要马上用来做布甸,最好是在冰箱里放几个小时,等变得很浓,很稠的时候,就像老酸奶一样的时候再做布甸。

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更新时间:2025/1/13 9:08:00