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诗文 南瓜莲子甜汤
释义

南瓜莲子甜汤

南瓜莲子甜汤的用料

南瓜 枸杞
莲子 红枣
冰糖

南瓜莲子甜汤的做法

南瓜莲子甜汤的做法图解1

步骤1

红枣、莲子洗净,老南瓜去皮去籽切丁,枸杞备用;红枣莲子放入砂锅炖20分钟左右;
南瓜莲子甜汤的做法图解2

步骤2

加水,放入南瓜,炖煮10分钟左右,放入枸杞冰糖,2分钟关火,静置,冷却后放入冰箱冰镇一小会。

南瓜莲子甜汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/15 6:16:35