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诗文 酸辣土豆丝
释义

酸辣土豆丝

其实AMMA总的来说还是喜欢吃菜的,记得小时候俺娘总爱炒个酸辣土豆丝,这可是我那时候的最爱啊,一盘土豆丝不就干粮我一口气就能给呛出来,俺娘还曾因为这个开玩笑说“将来你快找个厨师嫁了吧,天天都给你炒土豆丝!”嘿嘿,冬天大家都爱吃荤的补充能量,其实适当的也该吃些蔬菜,严冬天里吃个酸辣土豆丝也很下饭。

酸辣土豆丝的用料

土豆 干辣椒 适量
蒜蓉 适量 盐 适量
醋 适量

酸辣土豆丝的做法

酸辣土豆丝的做法图解1

步骤1

土豆丝放入凉水中浸泡,中间不断换水,将土豆中的淀粉泡掉。
酸辣土豆丝的做法图解2

步骤2

蒜蓉干辣椒炝锅。
酸辣土豆丝的做法图解3

步骤3

放入泡好的土豆丝翻炒。
酸辣土豆丝的做法图解4

步骤4

放入盐,出锅前放入适量醋,迅速翻炒几下即可出锅。

酸辣土豆丝的烹饪技巧

吃薯类不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中最少的,每天多吃薯类,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。

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更新时间:2024/12/26 12:15:48