诗文 | 洛神果冰粥 |
释义 |
洛神果冰粥特别适合夏天喝的粥。洛神果清热解毒、开胃消滞,山楂开胃消积,菊花清火明目。冰糖润肺。口感酸甜,大人小孩都适宜。简单易操作,而且不用加盐味精等调味料。 洛神果冰粥的做法步骤1 原材料准备好。步骤2 我用的家里榨汁机的量杯,大概用800ML水。步骤3 先煮山楂洛神果冰糖水。大火烧开,转小火20分钟。洛神果有天然色素,是玫瑰红,特别好看步骤4 菊花用80°左右开水泡发。我用的胎菊,清火功效更好步骤5 把清洗好的大米放入九阳美粥煲,加入煮好的山楂洛神果冰糖水和泡好的菊花水步骤6 水量大概在600ML水位线位置步骤7 按下纯米粥档位就OK拉。步骤8 看电视看书上网,半小时后粥自动煮好。放凉后放入冰箱冷藏味道更好哦。洛神果冰粥的烹饪技巧 |
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