诗文 | 腊八蒜 |
释义 |
腊八蒜
腊八蒜的做法步骤1 尽量的买最外皮带着泥的大蒜,这是一种没经过处理的大蒜,环保健康步骤2 将大蒜剥去外皮步骤3 再掰成散瓣状,弄干净后洗手再剥最里面的一层皮,回头蒜瓣就不用湿水洗了步骤4 剥好皮的大蒜 米醋一袋步骤5 将大蒜瓣分别放入两个无油无水的玻璃瓶里,我泡了两种口味的,一瓶加了冰糖,另一瓶就只放醋步骤6 将米醋倒入瓶中,没过大蒜步骤7 拧紧盖子放冰箱冷藏,到年三十就可以拿出来吃了步骤8 若想蒜能快速的变绿,那就加大温差,白天晒太阳,夜晚放冰箱冷藏,很快就会绿,大概也就3-4天步骤9 或者将米醋加一大块冰糖倒入锅中煮开再冷凉,然后再放入大蒜泡,放冰箱冷藏也能快速的变成绿色腊八蒜的烹饪技巧腊八蒜的保健功能:有解腻祛腥、助消化的作用;抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老,还能有效地防治铅中毒。还有,普通大蒜性温,多食生热,且有刺激性,因此阴虚火旺、目口舌有疾者忌食,但是腊八蒜没有这些禁忌。 |
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