全麦豆沙包
女孩子来老朋友的那几天特别爱吃甜的，红豆沙呢又能够补血，而全麦含麦麸有足够的膳食纤维更健康！
全麦豆沙包的做法
步骤1
在面包机的桶里加适量水，低筋面粉过筛加入，再加入全麦粉、白砂糖和其他辅料（酵母、泡打粉、改良剂），按和面按钮
步骤2
从面包机里取出面团
步骤3
用保鲜膜包住醒20分钟左右
步骤4
把面团分成30克左右的小剂子
步骤5
擀面杖擀成圆形
步骤6
包入适量准备好的红豆沙
步骤7
四周沾点水捏拢
步骤8
搓圆
步骤9
放入蒸笼，放置片刻，开始蒸10分钟左右
步骤10
出炉！全麦豆沙包的烹饪技巧
可以将白砂糖改成红糖