黄瓜炒玉米
色泽鲜艳，味道清淡，营养丰富，非常适合减肥瘦身者哦！
黄瓜炒玉米的做法
步骤1
把新鲜甜玉米的颗粒剥下，木耳泡发。黄瓜和杏鲍菇洗净切丁。火腿切丁。步骤2
玉米粒冲洗一下，和杏鲍菇丁一起下锅焯熟。步骤3
捞出玉米粒和杏鲍菇丁，将泡发好的木耳洗净切成小朵。步骤4
热锅冷油，倒入所有食材翻炒，加适量水，盖上锅盖闷煮至黄瓜丁透明。步骤5
开盖加盐和鸡精，翻炒几下。淀粉加水调成芡汁，勾一下芡就可以出锅啦～～黄瓜炒玉米的烹饪技巧
玉米和杏鲍菇最好事先焯熟，如果嫌麻烦，也可以省略，直接把所有食材一起炒熟。