清蒸鸡胸脯肉
减肥。健身当中。适合减肥又管不住嘴巴的亲们~
清蒸鸡胸脯肉的做法
步骤1
鸡胸肉先用盐水泡10分钟。这时你会发现肉的表面出现了一层膜。那是油。。。去掉!。。。接着。把肉冲洗一下。切成丁。倒入酱油。搅拌一下。
步骤2
葱切成沫。均匀撒上。
步骤3
放入锅中。开火蒸。大火。水沸腾。大概15分钟就好了。
步骤4
看吧。多简单。这就好了。蒸肉烧开的水。还可以冲点燕麦。喜欢酸的朋友可以蘸醋吃。很好吃的!(≧?≦)清蒸鸡胸脯肉的烹饪技巧
可以根据自己喜好添加姜、花椒、等等等等。。。