沙参玉竹汤

沙参玉竹汤的用料

步骤1

将猪肉切块，飞水后沥干；

步骤2

沙参、玉竹温水洗净后，与陈皮、蜜枣、瘦肉一同放入砂锅中！

步骤3

大火煮开，撇去浮沫；

步骤4

加盖，小火慢煲1个钟，加盐调味即可

玉竹能养阴，润燥，除烦，止渴，有抗机体老化，延缓早衰的功效呢！！

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