诗文 | 带皮山药炒木耳——橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用 |
释义 |
带皮山药炒木耳——橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用
带皮山药炒木耳——橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用的做法步骤1 橄露Gallo经典特级初榨橄榄油,我跟喜欢这个瓶子,酸度也小,凡是脂肪小于0.05,非常好了已经。步骤2 备菜: 1、将泡发好的木耳,撕成大块,因为我用的是小木耳,所以都不用撕,大一点,吃起来更好吃。 2、山药洗干净,去毛,切片 3、火腿切丁,准备好绿色豌豆,如果是其他绿色菜例如荷兰豆,芹菜丁等需要改刀步骤3 锅中倒入橄露Gallo橄榄油,放入3-5粒花椒煸香,不喜欢花椒的可放一点葱末。使油更香。 以不好熟→好熟的顺序依次放入菜,我第一个放的是青豆,炒至表皮皱起,步骤4 之后放入山药,如果想吃脆的山药,可以少炒一会,喜欢吃面的可以多炒一会,用铲子戳一下,观察成熟程度。因为刚放进去炒的时候山药会发粘,等粘性不很大的时候基本就是好的了,但是我们留一些炒至时间的富裕,因为后面还要放入木耳和火腿步骤5 最后放入好熟的木耳和火腿丁,等蔬菜们都在锅中翻滚过一遍后,撒上1.52g盐。步骤6 再均匀将盐裹在菜上,即可出锅。带皮山药炒木耳——橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用的烹饪技巧山药不去皮好处多~ 为懒蛋们找到了非常好的不去皮的理由:营养多、味道好、省事、最重要的是免去了削皮后手痒痒的困扰~小伙伴们~以后吃山药别削皮啦~ |
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