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诗文 新手驾到之《凉拌木耳》篇
释义

新手驾到之《凉拌木耳》篇

最适合夏天吃,够清爽,还有木耳很适合女人吃哦,对身体很有好处

凉拌木耳的用料

黑木耳 黄瓜
香菜 大蒜
鸡精
生抽 小磨油
香醋

凉拌木耳的做法

步骤1

干木耳冷水泡发,洗净,切去蒂,撕成小块,

步骤2

放开水中煮1分钟(可加入适量盐入味),捞出马上浸在冰水中(为了保留木耳的脆度)

步骤3

黄瓜切丝,大蒜剁成蒜泥,香菜切成小段

步骤4

木耳捞出,沥干水分,放入盘中拌入黄瓜丝,蒜泥,香菜,加入生抽,香醋,鸡精,糖,小磨油适量,充分搅拌,即可(可撒上炒香白芝麻点缀口味)

凉拌木耳的烹饪技巧

小磨油比芝麻油更适合凉拌食材,虽然原料都是芝麻,但是口味有明显差异

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更新时间:2025/1/12 19:17:23