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诗文 小海鱼干炒茄子
释义

小海鱼干炒茄子

茄子的营养很丰富,但天天吃茄子,胃口就没有了,也不想吃了。换个味道的吃法可以吗,当然可以,就用海味来对付那些胃口挑剔的人们吧。

小海鱼干炒茄子的用料

小海鱼干 100克 茄子 300克
油 适量 葱 适量
姜 适量 蒜 适量
豆瓣酱 适量 料酒 适量
鸡精 适量 生抽 适量
白糖 适量 枸杞子 适量
清水 适量

小海鱼干炒茄子的做法

小海鱼干炒茄子的做法图解1

步骤1

小海鱼干备好,用清水浸泡一晚上,换水。泡好的鱼干用手去头和内脏(不去内脏,吃的时候,口感上稍有苦味)。待用。
小海鱼干炒茄子的做法图解2

步骤2

茄子切小块待用。
小海鱼干炒茄子的做法图解3

步骤3

葱姜蒜、酱备好待用。
小海鱼干炒茄子的做法图解4

步骤4

上油锅,放入郫县豆瓣酱翻炒。
小海鱼干炒茄子的做法图解5

步骤5

放入葱姜蒜翻炒。
小海鱼干炒茄子的做法图解6

步骤6

放入小海鱼干翻炒。
小海鱼干炒茄子的做法图解7

步骤7

放入料酒翻炒。
小海鱼干炒茄子的做法图解8

步骤8

放入茄子块、枸杞子翻炒。
小海鱼干炒茄子的做法图解9

步骤9

放入生抽翻炒。
小海鱼干炒茄子的做法图解10

步骤10

放入鸡精。
小海鱼干炒茄子的做法图解11

步骤11

放入清水,盖上锅盖焖煮(根据水的大小而定)3-6分钟。
小海鱼干炒茄子的做法图解12

步骤12

放入白糖适量。出锅前撒入少许蒜碎即可。

小海鱼干炒茄子的烹饪技巧

注:鱼干是咸的,基本不用再放入盐了。

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更新时间:2024/12/26 2:49:41