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诗文 荷兰豆滑炒猪柳
释义

荷兰豆滑炒猪柳

荷兰豆滑炒猪柳的用料

猪柳(里脊肉) 1块 荷兰豆
蒜头
生抽 适量 老抽 适量
料酒 适量 蚝油 适量
生粉 适量 白糖 适量
盐 少许

荷兰豆滑炒猪柳的做法

荷兰豆滑炒猪柳的做法图解1

步骤1

猪柳洗干净切薄片,用适量的生抽、一点点老抽、一点点料酒、生粉、一点点白糖、盐、姜去皮切姜丝放入,腌制片刻(约8-10分钟)
荷兰豆滑炒猪柳的做法图解2

步骤2

荷兰豆撕掉老筋,洗干净,接一锅水烧开,加一两滴油和一点点盐,倒入荷兰豆煮约45秒捞起,晾凉后斜切对开,均匀摆在碟上
荷兰豆滑炒猪柳的做法图解3

步骤3

蒜头拍松去皮,切成蒜蓉

步骤4

下油热锅,加入蒜头爆香,倒入猪柳,迅速翻炒片刻(约1-2分钟)淋入湿生粉勾芡便可

荷兰豆滑炒猪柳的烹饪技巧

1> 猪柳不宜久煮,否则口感很柴很韧,切猪肉要顺着纹路 2> 腌制猪肉时加一勺水,搅拌均匀,这样腌制出来的肉会比较嫩滑 3> 荷兰豆飞水时加点油可保持颜色碧绿

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更新时间:2024/11/22 13:14:16