美味减肥美白果蔬沙拉
果蔬沙拉的做法
步骤1
先将生菜洗净，一片一片铺在碗里。步骤2
将苹果`雪梨切好，用其他的碗装，并放白醋搅拌。【因为苹果和梨容易氧化变色就可以先用白醋抗氧化】步骤3
将黄瓜切丝，并铺在生菜上面，然后将火龙果等其他的水果切粒。荔枝先不动。步骤4
将搅拌好的苹果和梨倒入碗内并加入蜂蜜重新搅拌！步骤5
将其他的切好的水果一并倒入并加入沙拉酱和橄榄油再次搅拌。步骤6
将荔枝去壳去子并分成几瓣。和准备好的薄荷叶一起放在碗内就可以了！
| 诗文 | 美味减肥美白果蔬沙拉 |
| 释义 |
美味减肥美白果蔬沙拉果蔬沙拉的做法步骤1 先将生菜洗净，一片一片铺在碗里。步骤2 将苹果`雪梨切好，用其他的碗装，并放白醋搅拌。【因为苹果和梨容易氧化变色就可以先用白醋抗氧化】步骤3 将黄瓜切丝，并铺在生菜上面，然后将火龙果等其他的水果切粒。荔枝先不动。步骤4 将搅拌好的苹果和梨倒入碗内并加入蜂蜜重新搅拌！步骤5 将其他的切好的水果一并倒入并加入沙拉酱和橄榄油再次搅拌。步骤6 将荔枝去壳去子并分成几瓣。和准备好的薄荷叶一起放在碗内就可以了！果蔬沙拉的烹饪技巧 |
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