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诗文 苡仁赤豆汤
释义

苡仁赤豆汤

苡仁赤豆汤的用料

赤小豆 30克 苡仁 30克
红枣 几粒

苡仁赤豆汤的做法

步骤1

先将苡仁、赤小豆洗净后,加水炖至七成熟,再加红枣继续炖至酥烂即可。

苡仁赤豆汤的烹饪技巧

这款甜汤是祛湿健脾的佳品,还具有良好的减肥功效呢!既能减肥,又不伤身体,炎炎夏日大家试试吧

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更新时间:2024/12/26 2:13:58