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诗文 玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝
释义

玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝


十一月的最后几天,一股冷空气袭击华夏大地,北方迎来今冬第一场雪,南方昨天也加入降温降雨的行列。想念北方的冬天,苍劲有力;留恋南方冬日的润物细无声,让我相信阳光总在风雨后! 时光飞逝,桌上的日历终于翻到2011年的最后一页,温暖的阳光普照大地,寒冷中透着一丝丝暖意,健康的活着是多么幸福! 冬日的清晨,缺少阳光陪伴,空气中更多了一份静谧,静静的享受厨房这块属于自己的领地。一锅沸腾的豆浆,飘散出玫瑰花的香气,微波炉工作时发出的嗡嗡声,犹如轻快的奏鸣曲,一根根愉悦的神经就这样被激荡心中,扩散弥漫开来!

玫瑰豆浆和玫瑰豆渣饼和菠菜胡萝卜丝的用料

黄豆 20克 干玫瑰花 10朵
枸杞 10粒 巴旦木 10粒
菠菜 适量 胡萝卜 适量
蒸鱼豉油 适量

玫瑰豆浆和玫瑰豆渣饼和菠菜胡萝卜丝的做法

玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解1

步骤1

【玫瑰枸杞巴旦木豆浆的打制过程】: 黄豆20克用清水洗净,放在密封碗中,倒入没过黄豆表面的冷水,盖盖放冰箱冷藏浸泡一晚上。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解2

步骤2

干玫瑰花10朵、枸杞10粒放在碗中,用温水浸泡至膨胀。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解3

步骤3

玫瑰花去掉花叶,留下花瓣。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解4

步骤4

新疆巴旦木用温水浸泡至表皮吸收水分变得蓬松。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解5

步骤5

剥掉巴旦木的外皮。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解6

步骤6

黄豆、一半玫瑰花瓣、枸杞和巴旦木分两次放在料理机的果浆杯内。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解7

步骤7

浸泡黄豆和玫瑰枸杞的水放在一起,倒入果浆杯内,可以视具体情况加入适量凉白开。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解8

步骤8

果浆杯安装在料理机的主机上,通电,打成豆浆。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解9

步骤9

【玫瑰豆浆的熬煮过程】: 打好的豆浆倒在锅里,用勺子把表面的白沫撇掉。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解10

步骤10

开中火熬煮。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解11

步骤11

期间用铲子搅拌几次,以免豆浆熬煮过程糊锅底。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解12

步骤12

继续中火加热熬煮,豆浆表面又会出现白色浮沫。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解13

步骤13

随着温度的升高,白色浮沫越聚越多,有溢锅现象。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解14

步骤14

继续加热,白色浮沫会下沉消失,用勺子把豆浆表面残留的白沫撇掉。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解15

步骤15

继续中小火加热10分钟,关火。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解16

步骤16

【玫瑰豆渣面团的拌制过程】: 果浆杯内剩下的豆渣倒在碗里,用小匙撇掉豆渣表面的白沫。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解17

步骤17

豆渣碗内加入2大勺玉米粉。
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步骤18

剩余的一半玫瑰花瓣放在案板上,用刀切碎。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解19

步骤19

碎玫瑰花放在碗中。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解20

步骤20

撒入适量五香粉。
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步骤21

用筷子朝一个方向搅拌碗里的食材混合。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解22

步骤22

玉米粉发干不易搅拌成团,磕入一个鸡蛋或加入适量清水或牛奶。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解23

步骤23

继续朝一个方向搅拌,使玉米粉湿润成面团。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解24

步骤24

【微波法制作玫瑰豆渣饼】: 微波适用塔吉锅内放入一个心形模具。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解25

步骤25

用勺子舀一勺面糊,放在模具中间。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解26

步骤26

用一个小勺的背面轻轻把面糊表面压平整。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解27

步骤27

去掉模具。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解28

步骤28

塔吉锅盖好锅盖,放入微波炉中,高火加热1分钟,至面饼熟。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解29

步骤29

取出塔吉锅揭开锅盖,用铲子轻轻把玫瑰豆渣饼铲出装盘。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解30

步骤30

【菠菜胡萝卜丝的凉拌过程】: 锅内放入适量的冷水,大火烧开。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解31

步骤31

菠菜用清水洗净。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解32

步骤32

胡萝卜洗净削皮,切成丝。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解33

步骤33

菠菜和胡萝卜丝放在开水锅中,大火焯煮2分钟。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解34

步骤34

沥水捞出,装在盘中,淋入少量蒸鱼豉油。
玫瑰豆浆VS玫瑰豆渣饼VS菠菜胡萝卜丝的做法图解35

步骤35

用筷子搅拌均匀,即可。

玫瑰豆浆和玫瑰豆渣饼和菠菜胡萝卜丝的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 2:18:02