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诗文 蒜香回锅肉
释义

蒜香回锅肉

下饭菜啊 昨晚做了点试水,效果不错。今天于是乎正式做一次;但五花肉分量不足,所以又加了点腊肠,但不影响做法

蒜香回锅肉的用料

五花肉 蒜苔
湖南红辣椒 蒜瓣
豆豉 食盐
豆瓣酱or老干妈 味精

蒜香回锅肉的做法

步骤1

五花肉洗净,切成薄片

步骤2

蒜苔切段、辣椒切片、蒜瓣切片、豆豉碾碎待用

步骤3

干净的炒锅内倒入少量食用油,烧热

步骤4

倒入五花肉片翻炒,将肉片均匀铺平在锅内中火煎炸,至两面焦黄,特别是肥肉部分变薄变柴

步骤5

这时倒入蒜苔,翻炒3分钟后,放入蒜片和辣椒片,豆豉继续翻炒

步骤6

加入适量食盐,鸡精并放入少量郫县豆瓣酱翻炒至香味浓郁

步骤7

出锅,香味浓郁 口水流出来了

蒜香回锅肉的烹饪技巧

1、五花肉可在切片前用沸水煮1-2分钟,这样方便切成薄片 2、炒肉时不用放太多油,少许,只是利用热油将五花肉片的油脂逼出,口感不会那么肥腻 3、炒肉时建议入锅翻炒数下后,调至中火煎炸肉片,中途适当翻炒,带肉片变焦黄,脂肪部分变柴即可倒入配菜 4、大火翻炒配菜,可以与肉片同时炒,因为个人喜欢吃比较干一点的肉片,所以不用单独盛出肉片; 5、建议先放蒜苔,因为蒜苔比较难熟 6、若没有豆瓣酱 可以放入适量酱油;我们主要是利用豆瓣酱的红油 7、豆豉可以用老干妈代替,一样风味独特 8、豆豉、豆瓣酱、老干妈三者可以互相代替 9、建议不要加水,焖煮;若太干可以放入少量开水便于调味均匀

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更新时间:2024/10/23 23:31:16