诗文 | 香煎鲈鱼配番茄奶油汁 |
释义 |
香煎鲈鱼配番茄奶油汁按照李靓的菜谱烧了下,很有创意的鲈鱼西式料理。鲈鱼料理通常都不怎么好吃,这种做法确实基本能去掉泥土腥,但是个人感觉西式做法似乎还是更加适合肉质肥厚的鱼类,这类鱼配上西式酱汁更加肥美多汁。 香煎鲈鱼的做法步骤1 鲈鱼:洗净,去内脏,整鱼去骨步骤2 将鲈鱼切块,加白胡椒粉、少许盐、姜片、干白、柠檬汁腌制半小时步骤3 蕃茄、洋葱切丁,蒜切末步骤4 将腌制好的鲈鱼块拍上面粉,黄油入锅烧化,小火煎至鲈鱼至两面金黄出锅备用步骤5 豌豆沸水中加盐煮熟步骤6 锅中加少许橄榄油,洋葱粒、蒜末煸香,加干白步骤7 调制番茄奶油酱:倒入淡奶半盒左右,番茄酱适量步骤8 鲈鱼摆上盘,将调好的酱汁淋至鲈鱼上,再撒上番茄粒和豌豆,上菜~~香煎鲈鱼的烹饪技巧 |
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