黄鳝炒韭黄
黄鳝炒韭黄的做法
步骤1
备齐材料
步骤2
黄鳝焯水；油烧至七成热，下蒜瓣炸香，爆炒黄鳝一分钟起过锅。
步骤3
余油倒入韭黄。
步骤4
翻炒片刻加入鳝鱼，调味炒匀出锅。为了拍照，炒的有点过了-_-||黄鳝炒韭黄的烹饪技巧
黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂，多吃还可以增强记忆力、增进视力等等。口感松脆，是道营养美味的宴客菜！