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诗文 肉片炒水笋
释义

肉片炒水笋

水笋又名茭白,口感嫩且十分有营养价值,以前一直认为它像根芦苇或是甘蔗,从不敢吃它,两年前尝试处理它,发现是如此的赞。

肉片炒水笋的用料

水笋 四根 猪精肉 100g
独蒜 两个

肉片炒水笋的做法

肉片炒水笋的做法图解1

步骤1

挑选根茎不太硬过老的水笋。
肉片炒水笋的做法图解2

步骤2

把外壳给剖掉。
肉片炒水笋的做法图解3

步骤3

水笋洗净后斜切成片,猪精肉也断纹切成肉片,并把生抽、盐、糖拌匀腌制五分钟。
肉片炒水笋的做法图解4

步骤4

放油热锅七八成,把蒜片爆香。
肉片炒水笋的做法图解5

步骤5

倒入肉片翻炒至五成熟起锅装盘备用。
肉片炒水笋的做法图解6

步骤6

放油至五分热同时用铲子刮一下锅底,避免炒肉时的遗留物烧焦,倒入水笋片翻炒,同时撒入少许盐,断生后,倒入少量水盖锅中大火烧三分钟。
肉片炒水笋的做法图解7

步骤7

开盖翻面倒入肉片再烧两分钟,后翻炒收汁装盘。

肉片炒水笋的烹饪技巧

这类算家常小炒,没有什么技术含量,和炒青瓜等一样,基本是一通百通,除非是很奇特的食材需要注意点什么。

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更新时间:2024/11/22 14:42:20