减脂食谱之「家常宫保鸡丁」
宝宝曾经是个身高160体重130的大胖妞，各种减肥方法都试过，但最后还是靠运动配以健康的饮食实现了瘦身梦，希望能把自己的减脂餐分享给众姐妹！
家常宫保鸡丁的做法
步骤1
1，葱姜蒜切末 2，鸡胸切丁，用料酒和少许生抽提前腌制最少10分钟 3，黄瓜、胡萝卜、彩椒切丁 「温馨提示」胡萝卜属甜性蔬菜，减脂的姐妹不要过量食用。
步骤2
热锅，倒入少许橄榄油
步骤3
油热后，葱姜蒜下锅爆香
步骤4
把腌制好的鸡肉倒入锅中，快速翻炒
步骤5
1，鸡肉8成熟时，倒入蔬菜丁，继续翻炒 2，出锅前，调入少许醋，味精和盐
步骤6
出锅，摆盘！