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诗文 清新的混蛋很好吃----【清新蒸三蛋】
释义

清新的混蛋很好吃----【清新蒸三蛋】


本来要叫三色蛋的,因为用到了三种蛋,但成品确实多于三色,所以就混蛋吧! 别说,这三种蛋混起来味道超好,调味料我只加了盐,吃的就是食材本身的味道。 咸蛋的咸香、皮蛋特有的味道、鸡蛋还能吃到蛋白跟蛋黄,还有甜糯的玉米跟清新的豌豆。 口感超丰富,做法很简单。营养美味两不误,老少爱吃。

清新蒸三蛋的用料

咸蛋 两个 皮蛋 两个
鸡蛋 两个 豌豆 100克
玉米粒 100克 盐 适量
芝麻油 适量

清新蒸三蛋的做法

清新的混蛋很好吃----【清新蒸三蛋】的做法图解1

步骤1

豌豆仁焯水至熟捞出。
清新的混蛋很好吃----【清新蒸三蛋】的做法图解2

步骤2

咸蛋跟皮蛋入锅煮熟捞出去皮切丁。(煮熟后的皮蛋特别好切,切好后刀不会粘糊糊的)
清新的混蛋很好吃----【清新蒸三蛋】的做法图解3

步骤3

把鸡蛋的蛋白跟蛋黄分开备用。
清新的混蛋很好吃----【清新蒸三蛋】的做法图解4

步骤4

容器内壁抹上芝麻油,然后加入咸蛋丁、皮蛋丁、玉米粒、豌豆仁。
清新的混蛋很好吃----【清新蒸三蛋】的做法图解5

步骤5

在蛋白里加少许的盐,拌匀后倒入到容器里,拿起容器轻轻摇一摇,让蛋液能流入到下面的食材里。
清新的混蛋很好吃----【清新蒸三蛋】的做法图解6

步骤6

入锅大火蒸五分钟后,(蛋白已凝固)再倒入蛋黄,中火再蒸十分钟即可。

清新蒸三蛋的烹饪技巧

没用保鲜膜的话要在容器的内壁抹上芝麻油,这样蒸熟放凉后就能轻松扣出蒸蛋了。 在加入蛋白后入蒸锅前一定要把容器拿起来摇一摇,这样能让蛋白进入到里面的食材里面,最后切的时候形状更好看一些。 还有就是蛋的比例,今天这样做其实鸡蛋的量有点不够,没有没过全部食材,所以如果要做出更完美的比例,鸡蛋的量得视自己加入别的食材的量而改变哦。

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更新时间:2025/1/13 5:52:39