木瓜牛奶炖金耳
木瓜牛奶炖金耳的做法
步骤1
金耳10-15克，中等大小两颗，隔夜冷水泡发，摘碎洗干净，加水放砂锅里大火煮沸后转文火炖到汤汁粘稠放冰糖，大约一个小时，冰糖融化后放木瓜再炖两分钟起锅，最后倒些牛奶就完成啦！木瓜牛奶炖金耳的烹饪技巧
金耳炖的时候要不时地搅拌一下以免粘锅，金耳含有超高胶原蛋白，特别适合ACup美眉吃哦！
| 诗文 | 木瓜牛奶炖金耳 |
| 释义 |
木瓜牛奶炖金耳木瓜牛奶炖金耳的做法
步骤1 金耳10-15克，中等大小两颗，隔夜冷水泡发，摘碎洗干净，加水放砂锅里大火煮沸后转文火炖到汤汁粘稠放冰糖，大约一个小时，冰糖融化后放木瓜再炖两分钟起锅，最后倒些牛奶就完成啦！木瓜牛奶炖金耳的烹饪技巧金耳炖的时候要不时地搅拌一下以免粘锅，金耳含有超高胶原蛋白，特别适合ACup美眉吃哦！ |
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