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诗文 木瓜牛奶炖金耳
释义

木瓜牛奶炖金耳

木瓜牛奶炖金耳的用料

金耳 15g 木瓜 小半个
冰糖 适量 牛奶 适量

木瓜牛奶炖金耳的做法

木瓜牛奶炖金耳的做法图解1

步骤1

金耳10-15克,中等大小两颗,隔夜冷水泡发,摘碎洗干净,加水放砂锅里大火煮沸后转文火炖到汤汁粘稠放冰糖,大约一个小时,冰糖融化后放木瓜再炖两分钟起锅,最后倒些牛奶就完成啦!

木瓜牛奶炖金耳的烹饪技巧

金耳炖的时候要不时地搅拌一下以免粘锅,金耳含有超高胶原蛋白,特别适合ACup美眉吃哦!

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更新时间:2025/3/15 19:09:17