诗文 | 苦瓜煎蛋 |
释义 |
苦瓜煎蛋苦瓜煎蛋,又是一道煎蛋好吃的家常菜。最近气候干燥,吃点苦味食物,对身体很有好处,为家人上这道吧,美味健康。 苦瓜煎蛋的做法步骤1 苦瓜洗净,对半切开,取半条即可。步骤2 苦瓜切薄片,加少许的腌15分钟,清水洗净备用。步骤3 鸡蛋打散备用。步骤4 炒锅入油,放入葱头爆香,下苦瓜滑炒。油可以多放点。步骤5 待苦瓜炒软后,倒入鸡蛋液。步骤6 煎至两面金黄,撒葱花,起锅。苦瓜煎蛋的烹饪技巧1.如果担心苦瓜太苦,可以苦瓜切片后,加少许盐腌15分钟,再用清水洗净。 |
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