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诗文 苦瓜煎蛋
释义

苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋,又是一道煎蛋好吃的家常菜。最近气候干燥,吃点苦味食物,对身体很有好处,为家人上这道吧,美味健康。

苦瓜煎蛋的用料

苦瓜 半条 鸡蛋 3个
盐 适量 葱花 1

苦瓜煎蛋的做法

苦瓜煎蛋的做法图解1

步骤1

苦瓜洗净,对半切开,取半条即可。
苦瓜煎蛋的做法图解2

步骤2

苦瓜切薄片,加少许的腌15分钟,清水洗净备用。
苦瓜煎蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散备用。
苦瓜煎蛋的做法图解4

步骤4

炒锅入油,放入葱头爆香,下苦瓜滑炒。油可以多放点。
苦瓜煎蛋的做法图解5

步骤5

待苦瓜炒软后,倒入鸡蛋液。
苦瓜煎蛋的做法图解6

步骤6

煎至两面金黄,撒葱花,起锅。

苦瓜煎蛋的烹饪技巧

1.如果担心苦瓜太苦,可以苦瓜切片后,加少许盐腌15分钟,再用清水洗净。

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更新时间:2024/12/26 12:15:20