渍菜粉(酸菜粉)
渍菜粉是颇具特色的东北菜肴,酸菜有开胃提神 醒酒去腻 增进食欲 帮助消化 还可以促进人体对铁元素的吸收 同时 白菜变酸 其所含营养成分不易损失
酸菜粉的做法
步骤1
粉条浸泡在清水里2-3小时软化无硬心洗净备用步骤2
猪肉切丝 葱 姜 蒜切末步骤3
酸菜漂洗干净挤掉水分 去根 厚的菜帮平刀片薄 切丝步骤4
炒锅烧热放油 葱姜蒜爆锅(留一半蒜末) 放入肉丝煸炒 倒料酒 放酸菜丝翻炒 放老抽(少量) 花椒粉 适量盐 翻炒至颜色均匀加少量水 放粉条 上盖改小火焖5分钟左右 放入剩下的蒜末 淋上麻油 大火翻炒收汁即可酸菜粉的烹饪技巧
避免亚硝酸盐中毒不要食用腌制20天以内的酸菜,选用的粉条偏硬不易熟透可以在炒前先稍煮一下