海鲜小炒皇
儿子爱吃哪！营养丰富！荤素搭配！
海鲜小炒皇的做法
步骤1
大虾自己拨虾仁！
步骤2
把虾仁切碎与瑶柱、鱿鱼丁、鸡蛋拌匀
步骤3
蒜薹、木耳切碎
步骤4
锅内放入橄榄油，七成热下如鸡蛋和海鲜碎，逐个加入调料，最后放入蒜薹、木耳即可（不要加盐！！！）
步骤5
装盘！周边放上杂粮窝头就ok海鲜小炒皇的烹饪技巧
很简单！2分钟搞定！