西兰花虾仁沙拉
这道沙拉是给闺女做意大利面是配着吃的，营养健康
西兰花虾仁沙拉的做法
步骤1
西兰花掰小朵洗净步骤2
鲜虾剥皮、挑虾线（我基本上腹背的黑线都挑）步骤3
做水，水开后焯西兰花，捞出沥水备用步骤4
水中放姜片、黄酒，放剥好的虾仁，熟了（变色）捞出备用步骤5
火腿切片备用步骤6
将西兰花、虾仁、火腿放在容器里，倒入橄榄油、生抽、盐、香油。步骤7
拌均摆盘即可
| 诗文 | 西兰花虾仁沙拉 |
| 释义 |
西兰花虾仁沙拉这道沙拉是给闺女做意大利面是配着吃的，营养健康 西兰花虾仁沙拉的做法步骤1 西兰花掰小朵洗净步骤2 鲜虾剥皮、挑虾线（我基本上腹背的黑线都挑）步骤3 做水，水开后焯西兰花，捞出沥水备用步骤4 水中放姜片、黄酒，放剥好的虾仁，熟了（变色）捞出备用步骤5 火腿切片备用步骤6 将西兰花、虾仁、火腿放在容器里，倒入橄榄油、生抽、盐、香油。步骤7 拌均摆盘即可西兰花虾仁沙拉的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。