排骨海带汤
海带含丰富的蛋白质，维他命 A，矿物质，易于吸收对身体有莫大的益处。此外，海带含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，协助排便顺畅，对产后瘦身都有帮助。每周喝一两次海带汤还是最物美价廉的补碘方法呢
排骨海带汤的做法
步骤1
海带提前泡好切成小片。
步骤2
排骨洗净入沸水锅中焯去血水。
步骤3
放入炖锅中放上姜片、料酒。
步骤4
倒入清水
步骤5
炖锅接通电源选择“排骨汤”
步骤6
还剩30分钟时将海带倒入。
步骤7
时间一到放入适量的盐调味即可。排骨海带汤的烹饪技巧
在炖骨头放点醋能加速骨头的炖煮时间，有利于钙的析出。
- 彩椒龙利鱼丁
- 改良版小鸡炖蘑菇——干锅味鸡米饭
- 宫爆豆腐
- 自制国民早餐 油条
- 蒜香焖老南瓜
- 土豆丝炒饼
- 酸奶蓝莓”烤串“
- 自制青番茄柠檬酵素
- 日本豆腐
- 三文鱼牛肉意面
- 妈妈的凉面
- 爆炒花蛤 (泡姜、泡椒、郫县豆瓣必备）
- 简易版清蒸鲈鱼
- 烂肉粉丝
- 傻瓜都会做的咖喱鸡饭
- 杏鲍菇和西兰花的故事
- 婴儿辅食之虾粉蒸蛋
- 巧克力乳酪蛋糕卷
- 耗油芥蓝
- 红油辣椒换个方式做
- 胡萝卜玉米大骨汤
- 蒜蓉香辣金针菇烤串
- 西班牙海鲜饭
- 烩米饭
- 绿豆百合汤
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 李迥秀
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 卢藏用
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 马怀素
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 孙佺
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 王景
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 萧至忠
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 辛替否
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 杨廉
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 张景源
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 张锡
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 郑愔
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 周利用
- 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 麹瞻
- 奉和九月九日登慈恩寺浮屠应制 宋之问
- 奉和九月九日登慈恩寺浮屠应制 赵彦昭
- 奉和九月九日登慈恩寺浮屠应制 岑羲
- 奉和九月九日圣制登慈恩寺浮图应制 刘宪
- 奉和九月九日应制 贺敱
- 奉和九月九日应制 许敬宗
- 奉和君俞佳雪二首 韩维
- 奉和君俞佳雪二首 韩维
- 奉和君俞以子华古德颂见示 韩维
- 奉和浚池初成清晨临泛诗 庾信
- 奉和库部卢四兄曹长元日朝回 韩愈
- 奉和郎中题仙岩瀑布十四韵 灵澈
- 卉雅
- 聆瑶
- 美珩
- 析莹
- 歆铱
- 芳丽
- 夜凌
- 亿诗
- 曼枫
- 竹柔
- 妮芝
- 树艳
- 鹃翠
- 堇嫩
- 琎琎
- 佩缘
- 笠莹
- 迎碧
- 孤晴
- 妤莼
- 玥雪
- 泞朵
- 玥绵
- 佳彭
- 绾沐