诗文 | 胡萝卜炒煮鸡蛋 |
释义 |
胡萝卜炒煮鸡蛋妈妈不爱吃胡萝卜,但是胡萝卜对身体好,需要常吃,我就换着花样做做看。 胡萝卜炒煮鸡蛋的做法步骤1 把胡萝卜切成小块。步骤2 鸡蛋煮熟,煮的越老越好。步骤3 把辣酱,糖,醋,酱油一起调成汁。步骤4 葱切碎,蛋白蛋黄分开,蛋白切粒,蛋黄用勺子碾碎。配料处理完了,来个大合集~~步骤5 油热了以后下蛋白,炒成黄色,把表皮炒硬。盛出备用。步骤6 加油,把蛋黄炒散,盛出。步骤7 放葱和胡萝卜,胡萝卜要多炒一会儿,可以让胡萝卜里的怪味挥发掉,还有助于维生素A的吸收。步骤8 放蛋白和酱料,加点水,炖一会儿。步骤9 汁差不多了加蛋黄,炒散。出锅步骤10 卖相一般~~味道还好胡萝卜炒煮鸡蛋的烹饪技巧 |
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