诗文 | 快手简易早餐 |
释义 |
快手简易早餐一份营养丰富的早餐,需含有蛋,菜,肉,奶,谷物和水果。这款早餐既简单易行便于挆作,又膳食丰富营养均衡。,并且色彩漂亮,味觉极具层次感,味道也很棒。适合上学的孩子们食用。 简易早餐的做法步骤1 取一片自己做的全麦土司面包,上面铺上奶酪步骤2 再铺上生菜叶和煎好的培根步骤3 铺上煎熟的无油水煎蛋步骤4 把橙皮切掉,摆盘步骤5 盖上另外一片面包。步骤6 将同时煮好的牛奶和土司夹层上桌。简易早餐的烹饪技巧煎培根和鸡蛋不要用油,小火慢煎。少油才健康。 |
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