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诗文 早餐蔬菜蛋饼
释义

早餐蔬菜蛋饼

宝贝不太爱吃菜,很多时候是因为我们吃的素菜有很多纤维,小宝贝嚼不烂最后就吐了。想多做些她可以吃的蔬菜,最好的办法就是切碎再炒!这道蔬菜蛋饼当早餐吃就很好!

早餐蔬菜蛋饼的用料

鸡蛋 1 娃娃菜 5片菜叶
葱花 少量

早餐蔬菜蛋饼的做法

早餐蔬菜蛋饼的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散即可,虾皮切碎
早餐蔬菜蛋饼的做法图解2

步骤2

娃娃菜切碎
早餐蔬菜蛋饼的做法图解3

步骤3

先把葱花爆香,把娃娃菜找炒一下,放一点点盐
早餐蔬菜蛋饼的做法图解4

步骤4

菜最多炒一分钟,放入鸡蛋液,摊成蛋饼。
早餐蔬菜蛋饼的做法图解5

步骤5

两面煎熟,装盘开吃!超级简单,5分钟搞定!

早餐蔬菜蛋饼的烹饪技巧

一个不到两岁小宝贝的食量,大人们多做一些,否则不够塞牙缝的哦!蔬菜可以换成生菜,油菜,胡萝卜

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 10:07:32