凉拌菠菜
煎鸡翅费时间，先做哪一道菜都会凉，索性做一道凉菜，这是我第一尝试除了拍黄瓜以外的凉菜，出菜后不得不说，不枉为一名合格的吃货呀
凉拌菠菜的做法
步骤1
刚买来的菠菜用水泡十分钟，沉下沙土。
步骤2
洗干净后，入沸水锅中，两分钟左右捞出，放入凉水盆中保持颜色。
步骤3
切段放上干辣椒末，盐和生抽，还记得煎鸡翅剩下油吗，热油淋上，凉菜热菜同时搞定啦?
步骤4
搅拌搅拌，开饭啦！凉拌菠菜的烹饪技巧
有减肥，瘦身，美容之奇效?