诗文 | 绿豆丝瓜护肝汤 |
释义 |
绿豆丝瓜护肝汤绿豆丝瓜护肝汤的做法步骤1 猪肝洗净切薄片,步骤2 放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。步骤3 猪肝放入开水里煮熟捞出备用。步骤4 将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用。步骤5 丝瓜刮皮、洗净,步骤6 丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用。步骤7 将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏。步骤8 绿豆水与高汤的比例是2比1。步骤9 倒入绿豆汤和高汤后烧开。步骤10 放入焯好的猪肝煮开。步骤11 依次放入丝瓜、姜片,步骤12 加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗。绿豆丝瓜护肝汤的烹饪技巧清肝明目,解毒醒酒。春节期间你要是喝高了,别忘了提前喝点这道汤。 |
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