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诗文 咖喱饭团之熊猫乐园
释义

咖喱饭团之熊猫乐园

一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。

咖喱萌太奇的用料

鸡胸肉 适量 西兰花 1个
土豆 1个 胡萝卜 1根
洋葱 半个 生姜 1小块
大蒜 3瓣 米饭 适量
好侍咖喱 3块 椰浆 适量
盐 少许 橄榄油 少许
油 适量

咖喱萌太奇的做法

咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解1

步骤1

主要材料备齐。
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解2

步骤2

姜蒜切末,土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切丁,西兰花切小朵备用;
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解3

步骤3

锅中入油烧热,放姜蒜末,洋葱丁炒香;
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解4

步骤4

放入三块好侍咖喱,用锅铲按住咖喱块在炒锅中打转,咖喱块很快就化了;
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解5

步骤5

待咖喱炒匀后,倒入适量椰浆润锅;
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解6

步骤6

加入适量水煮开,放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开,转小火焖煮至鸡肉、土豆烂软;
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解7

步骤7

最后放入洗净的西兰花,煮至及兰花断生后,加少许盐调味关火。
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解8

步骤8

两只手带上一次性手套,在掌心滴一滴橄榄油搓开,这样就很容易将饭团定型,也不会有米饭粘在手套上。
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解9

步骤9

搓个圆圆的饭团,用紫菜剪出眼睛和鼻子;
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解10

步骤10

再贴上耳朵和手脚就可以了;
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解11

步骤11

咖喱盛入盘中,将熊猫饭团放入咖喱中;
咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#的做法图解12

步骤12

这样就完成了,熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。

咖喱萌太奇的烹饪技巧

1、咖喱的辣度和蔬菜的种类可根据个人喜好选择; 2、做饭团时,一次性手套涂点橄榄油,更易给饭团造型。

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更新时间:2025/1/13 7:16:48