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诗文 马铃薯炖肉
释义

马铃薯炖肉

这个算是日式的做法,马铃薯炖肉据说是日本每一位家庭主妇都会做的菜哦,很有妈妈味。我自己很爱吃马铃薯,又刚好身处盛产马铃薯的地方~~一定要尝试做这道菜啦~~

马铃薯炖肉的用料

马铃薯 1颗 胡萝卜 1根
猪扒肉 一片 洋葱 半颗
豌豆荚 5根 小玉米 2颗
酱油 照烧汁(味淋也可以)
料酒

马铃薯炖肉的做法

步骤1

将土豆、胡萝卜切大块。洋葱切丝儿~肉切片备好

步骤2

锅内放入油,加入洋葱,炒香后加入肉,翻炒1分钟后加入土豆块、胡萝卜块,翻炒至土豆表面呈现透明。加入水,淹没食物表面,盖上锅盖煮10分钟~

步骤3

10分钟后,食物煮软后加入酱油、照烧汁,再煮2-3分钟,然后加入豌豆荚,小玉米,盖上锅盖焖煮1分钟就好咯~

马铃薯炖肉的烹饪技巧

在锅内烹煮的时候可能会产生白色的小沫沫,可以将它们用勺子捞起清理一下,顺便也可以将多余的油捞起,这样饮食会更轻便瘦身哦~~

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 12:18:10