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诗文 燕麦牛奶烤香蕉
释义

燕麦牛奶烤香蕉

最近一直在做减脂早餐 这个是个快手早餐 很适合早上赶时间的人哦

燕麦牛奶烤香蕉的用料

燕麦 适量 脱脂奶粉 15g
鸡蛋 1个 香蕉 1个
黑芝麻 适量

燕麦牛奶烤香蕉的做法

燕麦牛奶烤香蕉的做法图解1

步骤1

直接做好的 用烤碗 燕麦打底 上面铺上搅拌好的牛奶加鸡蛋 在铺上切片的香蕉 我看到了家里的大草莓 顺手放了一个 颜色很美 又放了点黑芝麻 放入预热好的烤箱180-200度烤15-20分钟就可以啦
燕麦牛奶烤香蕉的做法图解2

步骤2

奶粉用温水和开 在加入鸡蛋搅拌 这会 烤燕麦牛奶时就可以去刷牙洗脸了 一点也不耽误时间
燕麦牛奶烤香蕉的做法图解3

步骤3

很嫩滑 吃了好几天 可以放入木瓜 苹果 都可以 草莓还是别放了 因为水分太多

燕麦牛奶烤香蕉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 15:28:35