诗文 | 土豆香菇烧排骨 |
释义 |
土豆香菇烧排骨要过年了,家里肉多了起来,朋友婆婆家自己家养的猪,给的排骨,拿来红烧,真是香的不得了,香菇含有丰富的营养成分,土豆其实维生素C含量也很高,肉经过一小时以上的烧至,脂肪已经分解了,香香的吃一顿,也不用担心胖 土豆香菇烧排骨的做法步骤1 先把排骨用水焯一下,焯掉血水和嘌呤步骤2 盛出焯好的排骨,锅洗干净烧热,下油,下冰糖炒出糖色,然后下排骨翻炒,加料酒,老抽,炒出香味,下草果,大料,陈皮,香叶,适当放几颗花椒,然后加入水,漫过排骨,大火烧开后,转小火,盖上锅盖闷步骤3 闷排骨的时候可以削土豆皮,切块,发好的香菇切块步骤4 排骨小火闷到四十分钟左右下香菇继续闷步骤5 闷到一小时左右下土豆,这会汤汁充分吸收了香菇的香味,土豆熟后大火收汁,出锅前放少量盐土豆香菇烧排骨的烹饪技巧炒料的时候注意小火 |
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