诗文 | 春节家宴喜庆硬菜系列七------[奶白安康鱼汤] |
释义 |
春节家宴喜庆硬菜系列七------[奶白安康鱼汤]
奶白安康鱼汤的做法步骤1 主料:安康鱼1条(5斤)步骤2 副料:大蒜、姜片、枸杞 调料:盐、料酒、白胡椒粉步骤3 鱼康鱼洗净,将鱼内脏去除干净,剁成大块步骤4 锅中加水,将安康鱼块放入锅内焯烫,加入盐、料酒去腥步骤5 焯烫好的鱼块捞出备用步骤6 锅中做油,将大蒜、姜片入锅煽炒步骤7 佐料炒香后,将鱼块放入锅中煎炒步骤8 煎炒出香味时,再冲入开水步骤9 将所有材料倒入砂锅内步骤10 用砂锅小火炖制1小时,炖制汤呈奶白色步骤11 将枸杞放入砂锅内,再炖制10分钟、最后加入适量的盐和白胡椒粉即可奶白安康鱼汤的烹饪技巧1、鱼块焯烫时要凉水下锅,这样可以将鱼内里的腥水都去除干净; 2、煎炒鱼块时,不要频繁翻动鱼块,要不鱼块容易散; 3、炖制时先不要加盐,等烫炖好后再加盐调味即可。 |
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