黄瓜凉拌蚬子

蚬子是一种软体动物，介壳形状像心脏，有环状纹，生在淡水软泥里，肉可吃，壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质; 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。蚬子适合人群：一般人均可食用！

黄瓜凉拌蚬子的用料

步骤1

准备原材料黄瓜、胡萝卜、蚬子肉、香葱、蒜备用

步骤2

黄瓜和胡萝卜切成细丝装入容器中

步骤3

蒜掂成蒜泥稍微加点水拌匀

步骤4

将蚬子肉和切好的香菜一起放入容器中加入调料糖、盐、米醋、味精、美极鲜味汁、蒜泥拌匀入味即可

步骤5

拌好的黄瓜和蚬子肉装入盘中

步骤6

味道鲜美无比噢

步骤7

就着小白烧别有一番味道

步骤8

是宴客聚会必备的小凉菜噢

步骤9

亲们一起吃起来吧

步骤10

诱惑的没底线喽

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。