荷兰豆炒叉烧
荷兰豆是冬春主食菜，含有多种维生素和糖分，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强
肌增体之功效。在寒冬气温低下这样的天气多吃些荷兰豆，不仅能保暖，还能养颜呢。
荷兰豆炒叉烧的做法
步骤1
食材：叉烧肉和荷兰豆。
步骤2
将荷兰豆用清水浸泡20分钟，择洗干净。
步骤3
撕去老筋，放入盘子待用。
步骤4
热油锅。
步骤5
放入荷兰豆。
步骤6
倒入适量的清水。
步骤7
盖锅盖，焖2分钟。
步骤8
揭盖，倒入适量的鱼露。
步骤9
炒匀，铲起，待用。
步骤10
原锅放入叉烧肉。
步骤11
将荷兰豆回锅。
步骤12
煸炒均匀。
步骤13
铲起，即可关火。荷兰豆炒叉烧的烹饪技巧
荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。
- 可乐鸡翅（简单版）
- 墨西哥烤鱼片
- 淮山烩鸡。
- 酸奶什锦粥（废物利用）
- 蒸花甲
- 草莓裸蛋糕
- 脆皮排骨（两吃）
- 香蕉奶昔
- 笑口常开
- 红烧猪蹄（初学者）
- 香橙烤羊腿
- 凉拌腐竹
- 黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）
- 香蕉牛奶鸡蛋羹
- 一人份的马芬杯熔岩巧克力（适合单身dog哈哈）
- 【番茄配方】粉红佳人生日蛋糕
- 面包披萨
- 榨菜、肉末蒸豆腐
- 酸爽猕猴桃果蔬汁
- 剁椒粉丝娃娃菜
- 蜂蜜柠檬茶
- 盐焗口蘑-初恋的感觉
- 菠菜苹果汁-看着就清爽
- 美味饭团
- 5分钟快速早餐-美味蛋炒饭
- 以诗代书答元丹丘 李白
- 以诗代书寄户部杨侍郎劝买东邻王家宅 白居易
- 以诗还府推杨学士无为编辱佳篇见答谨次元韵 强至
- 以诗回答因寄和 赵嘏
- 以诗就叶洞春求画蒲萄 陈普
- 以诗句咏梅·疎影横斜水清浅 方蒙仲
- 以诗句咏梅·疎枝的皪樽前影 方蒙仲
- 以诗句咏梅·暗香浮动月黄昏 方蒙仲
- 以诗句咏梅·残雪逍迟月出蚤 方蒙仲
- 以诗句咏梅·淡薄似龙知我意 方蒙仲
- 以诗句咏梅·点缀裙腰粉不扫 方蒙仲
- 以诗句咏梅·独立晚风香满袖 方蒙仲
- 以诗句咏梅·多情立马待黄昏 方蒙仲
- 以诗句咏梅·风清月落无人见 方蒙仲
- 以诗句咏梅·孤山山下醉眠处 方蒙仲
- 以诗句咏梅·及早归来带雪看 方蒙仲
- 以诗句咏梅·江头千树春欲暗 方蒙仲
- 以诗句咏梅·老枝横出数花新 方蒙仲
- 以诗句咏梅·冷蕊疎枝半不禁 方蒙仲
- 以诗句咏梅·林中笑破冰霜面 方蒙仲
- 以诗句咏梅·绿阴青子明年事 方蒙仲
- 以诗句咏梅·妙意有在终无言 方蒙仲
- 以诗句咏梅·且撼长条餐落英 方蒙仲
- 以诗句咏梅·山意冲寒欲放梅 方蒙仲
- 以诗句咏梅·十年花送诗人老 方蒙仲
- 艾雨
- 丛文
- 缦熙
- 襁蕖
- 臆婷
- 禾希
- 建雪
- 金卉
- 依燕
- 节芬
- 韫名
- 礼琬
- 舒荷
- 晏诗
- 诗秋
- 圣继
- 孀双
- 娴儿
- 萍茜
- 亭玥
- 馨嫣
- 莞媛
- 汶垚
- 尧颖
- 丹莛