莲子百合炖鱼肚
莲子补脾，鱼肚养胃，百合补水
莲子百合炖鱼肚的做法
步骤1
鱼胶和红枣先炖一个半小时
步骤2
百合莲子提前泡好，最后炖半个小时即可
步骤3
最后放点冰糖莲子百合炖鱼肚的烹饪技巧
鱼胶和红枣要先炖，百合和莲子不能炖太久，会粉掉…
| 诗文 | 莲子百合炖鱼肚 |
| 释义 |
莲子百合炖鱼肚莲子补脾，鱼肚养胃，百合补水 莲子百合炖鱼肚的做法步骤1 鱼胶和红枣先炖一个半小时
步骤2 百合莲子提前泡好，最后炖半个小时即可
步骤3 最后放点冰糖莲子百合炖鱼肚的烹饪技巧鱼胶和红枣要先炖，百合和莲子不能炖太久，会粉掉… |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。