益气补血明目茶
益气补血明目茶的做法
步骤1
选用上等西洋参
步骤2
选用上等野枸杞
步骤3
选用上等金丝红枣
步骤4
1将养生茶倒入被子中 2加入150ml热水，水热90~100℃ 3拧盖15分钟左右立刻饮用。
步骤5
入口好甜清香，具有提神、补血、清肝明目作用，长期饮用，不仅精力充沛，更具有益寿延年。