减肥圣品～香橙银耳露
最近减肥，又怕缺少维生素和胶原蛋白，所以想要补充点胶原蛋白，首先就想到了银耳，这款饮料不只补充胶原蛋白，还能增加饱腹感。再附一个银耳面膜的做法：银耳用水泡两个小时，煮半个小时，凉后用榨汁机打成糊，最好是用破壁机，普通榨汁机就多打一会，可以泡面膜纸或者直接敷脸。剩下可以密封放在冰箱
银耳露的做法
步骤1
银耳用温水泡两个小时，撕成小块煮半个小时（大火十分钟，小火二十分钟）
步骤2
凉后用备用
步骤3
橙子剥皮，切成小块
步骤4
将橙子个银耳放入榨汁机，如果觉得太稠可以加点水，建议多榨一会，有破壁机就更好了！
步骤5
完成！这款饮料不仅能补充胶原蛋白还能增加饱腹感！