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诗文 纯素滋补汤
释义

纯素滋补汤

很清淡,微甜,补气补血,适合女生喝。本人是没怎么做过饭啦,打算从做汤开始,偶然看到这个,就试试啦。这个基本没什么难度,大家喜欢可以尝试一下,不需要这么多食材也是可以的哦。

纯素滋补汤的用料

香菇 6只 莲藕 1段
胡萝卜 1个 红枣 6个
生姜 4片 花生 50g
盐 适量 鸡精 适量

纯素滋补汤的做法

纯素滋补汤的做法图解1

步骤1

胡萝卜、莲藕切片,香菇切块,没怎么做过饭,刀工不好,见谅哈。
纯素滋补汤的做法图解2

步骤2

大枣去核,更容易炖出味道来,吃的时候也方便。
纯素滋补汤的做法图解3

步骤3

花生用水泡15分钟左右。
纯素滋补汤的做法图解4

步骤4

把所有的材料一起放在锅里,大火煮开之后,小火炖一个小时左右,根据自己口味加鸡精和盐就可以了。
纯素滋补汤的做法图解5

步骤5

这就是成品啦,微甜,因为是炖汤,所以才没什么味道,但是汤很好喝。

纯素滋补汤的烹饪技巧

大枣去核的时候,可以参考用蒸屉的小孔,用筷子对准枣子按下去会比较容易把核去掉。

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更新时间:2024/11/22 21:05:35