天麻当归排骨汤-补血治头痛的靓汤

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排骨汤的用料

步骤1

所有材料的全家福

步骤2

红枣洗净去核，生姜洗净后刮皮切片，其余材料洗净沥干。

步骤3

锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料。

步骤4

大火煮至沸腾后转小火再煲3小时，最后放入适量盐提味。

如果用鱼头来做，味道会更鲜美。把鱼用料酒腌一下，再用热油将鱼煎至金黄，沥干油备用在第4步放入就可以了。感冒头疼，神经系偏头疼，高血压引起的头痛或是妇女产后血虚的头晕，都适合饮用此汤。

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