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诗文 山药萝卜粥
释义

山药萝卜粥

山药萝卜粥的用料

铁棍山药 100 克 白萝卜 50克
粳米 100 克

山药萝卜粥的做法

步骤1

山药、白萝卜洗净去皮,切成小丁。

步骤2

粳米淘洗干净,加入山药丁、白萝卜丁煮至烂熟。

山药萝卜粥的烹饪技巧

营养提示: 适合1岁以上宝宝。铁棍山药比普通山药营养价值更高,加上白萝卜协同作用,可理气顺脾胃,促进肠胃蠕动。

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更新时间:2024/11/22 6:39:56