诗文 | 木瓜银耳甜汤 |
释义 |
木瓜银耳甜汤木瓜清香沁人、清心润肺;银耳益气清肠、滋阴润肺,还有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,所以银耳是长期服用的良好润肤食品。即使饭后吃的饱饱的,也抗拒不了一碗甜汤....... 木瓜银耳甜汤的做法步骤1 银耳用清水泡发1-2个小时,去根部撕成小块。步骤2 沥干水分和洗净的红枣一起放入电饭锅里,加足够的水量。步骤3 按“精煮”健,煮1小时。步骤4 煮到55分钟后,加入冰糖和切块的木瓜、枸杞。步骤5 成品。木瓜银耳甜汤的烹饪技巧水和冰糖的量可以根据自己的喜好程度放置。 |
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