东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿
办公室抗饥饿小点能量多多，添加了花生碎芝麻和燕麦，饱腹感up 能量up !东菱k30a智能电烤箱可上下管独立控温，且温差更微小，温度更稳定，低温烘焙更出色。
东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的做法
步骤1
主料称量，面粉吸水性不同，可预留10%的淡奶油做调整
步骤2
准备配料
步骤3
低筋粉玉米淀粉过筛，与糖粉、盐混合
步骤4
加入淡奶油混合均匀
步骤5
加入花生碎、芝麻、燕麦片
步骤6
轻轻混合成团
步骤7
装进保鲜袋！擀成5mm 的片。 放进冰箱冷藏20分钟
步骤8
取出冷藏后的薄饼，分切成均匀的条状
步骤9
用手旋转成扭棒放在铺油纸的烤盘中
步骤10
启动烤箱。160度，13分钟东菱K30A电子烤箱之低脂能量棒--by小资饭儿的烹饪技巧
芝麻有宜肝脏，春季正养肝，芝麻最佳食用时间是下午3-4点，正好遇见你的饥饿