诗文 | 桃胶银耳美颜甜汤 |
释义 |
桃胶银耳美颜甜汤银耳桃胶都是美容佳品,银耳养颜,桃胶骨胶原丰富,好吃不昂贵,适合普罗大众, 桃胶银耳美颜甜汤的做法步骤1 隔夜把桃胶泡发,一般泡发12个小时左右(这是一小把的发开量)步骤2 把银耳提前两个小时左右泡发,把头去了,掰成小片步骤3 红枣把核去掉,因为红枣核是比较燥热的步骤4 梨削皮切小粒步骤5 将以上准备好的材料放入锅中,加入适量的水,(喜欢浓的就漫过材料多点水就可以了)大火煮开滚10分钟,调中小火继续住到50分钟的时候加入冰糖步骤6 待冰糖煮溶了,再加入枸杞(枸杞煮久了,会流失本身的维生素)煮开就可以步骤7 最后把椰浆加进去桃胶银耳美颜甜汤的烹饪技巧 |
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