清补凉
清补凉的做法
步骤1
1.先将薏米提前泡2小时步骤2
2.然后银耳泡水3分钟，然后撕成小块捞出沥干步骤3
3.党参切成小段洗净步骤4
4.枸杞，红枣，干淮山洗净，与党参，银耳薏米一起放入锅中，放两勺冰糖煲30分钟就好了！（晾凉后放冰箱口感更佳哦！）
| 诗文 | 清补凉 |
| 释义 |
清补凉清补凉的做法
步骤1 1.先将薏米提前泡2小时步骤2 2.然后银耳泡水3分钟，然后撕成小块捞出沥干步骤3 3.党参切成小段洗净步骤4 4.枸杞，红枣，干淮山洗净，与党参，银耳薏米一起放入锅中，放两勺冰糖煲30分钟就好了！（晾凉后放冰箱口感更佳哦！）清补凉的烹饪技巧 |
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